Bulimia

Bulimia

A bulimia é uma doença na qual uma pessoa exagera na ingestão de alimentos ou tem episódios regulares em que come em excesso e sente perda de controle. Dessa forma, a pessoa com bulimia usa vários métodos, como vômitos ou abuso de laxantes, para impedir o ganho de peso.

Causas

A bulimia afeta muito mais mulheres do que homens. O distúrbio é mais comum em mulheres adolescentes e em jovens adultas. A pessoa com bulimia geralmente está consciente de que seu padrão de alimentação é anormal e pode sentir medo ou ter sentimento de culpa associado aos episódios de comportamento da bulimia.

A causa exata da bulimia é desconhecida. Fatores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociais ou culturais podem contribuir para seu desenvolvimento. A bulimia provavelmente ocorre devido a mais de um fator.

Exames

Um exame dentário pode mostrar cáries ou infecções na gengiva (como gengivite). O esmalte dos dentes pode estar desgastado ou furado devido à exposição excessiva ao ácido contido no vômito.

Um exame físico para bulimia pode mostrar também:

·                                 Vasos sanguíneos rompidos nos olhos (do esforço para vomitar)

·                                 Boca seca

·                                 Aparência em forma de bolsa nos cantos da boca devido às glândulas salivares inchadas

·                                 Erupções e espinhas

·                                 Pequenos cortes e calos na parte superior das articulações dos dedos das mãos devido ao vômito autoinduzido

O teste Chem-20 pode mostrar um desequilíbrio eletrolítico (como hipocalemia) ou desidratação

Sintomas

Na bulimia, excessos na alimentação podem ocorrer até várias vezes por dia durante vários meses.

Em geral, pessoas com bulimia comem grandes quantidades de alimentos altamente calóricos, normalmente em segredo. Elas podem sentir falta de controle sobre sua alimentação durante esses episódios.

Esses excessos levam a uma sensação de desgosto por si mesmo, o que causa a purgação para evitar ganho de peso. A purgação pode incluir:

·                                 Vômito autoinduzido

·                                 Exercício em excesso

·                                 Uso de laxantes, enemas ou diuréticos

A purgação da bulimia frequentemente traz uma sensação de alívio.

Pessoas com bulimia geralmente têm peso normal, mas se veem com excesso de peso. Como o peso da pessoa geralmente está normal, outras pessoas podem não notar esse distúrbio alimentar.

Os sintomas de bulimia podem incluir:

·                                 Fazer exercícios de forma compulsiva

·                                 Descartar embalagens de laxantes, comprimidos para perda de peso, eméticos (medicamentos que provocam vômito) ou diuréticos

·                                 Ir regularmente ao banheiro logo após as refeições

·                                 Comer rapidamente grandes quantidades de alimentos que desaparecem imediatamente

Tratamento

Pessoas com bulimia raramente vão para o hospital, exceto:

·                                 Quando os ciclos de comportamento bulímico levaram à anorexia

·                                 Quando forem necessários medicamentos para ajudar a interromper a purgação

·                                 Quando uma depressão profunda estiver presente

Com mais frequência, uma abordagem passo a passo é usada para pacientes com bulimia. A abordagem de tratamento depende da gravidade da bulimia, assim como a resposta da pessoa aos tratamentos:

·                                 Grupos de apoio podem ser úteis para pacientes em condições estáveis, que não têm nenhum problema de saúde.

·                                 A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia nutricional são os melhores tratamentos para a bulimia que não responde a grupos de apoio.

·                                 Antidepressivos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) geralmente são usados para bulimia. Uma combinação de TCC e ISRSs é muito eficiente se a TCC não for eficaz sozinha.

Os pacientes com bulimia podem desistir dos programas se tiverem esperanças não realistas de serem "curados" somente com terapia. Antes do início de um programa, deve-se esclarecer o seguinte:

·                                 Várias terapias provavelmente serão experimentadas até que o paciente possa superar esse distúrbio grave.

·                                 É comum a bulimia retornar (recaída), mas isso não é motivo para desespero.

·                                 O processo é doloroso e exige um trabalho árduo da parte do paciente e de sua família.

A bulimia é uma doença com efeitos a longo prazo. Muitas pessoas ainda apresentarão alguns sintomas, mesmo com o tratamento.

Pessoas com menos complicações médicas de bulimia e aquelas que têm vontade e podem participar da terapia têm uma chance maior de recuperação.

Complicações possíveis

A bulimia pode ser perigosa. Ela pode levar a complicações médicas graves ao longo do tempo. Por exemplo, os vômitos frequentes colocam ácido gástrico no esôfago (o tubo que liga a boca ao estômago), o que pode lesar permanentemente essa área.

Possíveis complicações da bulimia incluem:

·                                 Constipação

·                                 Desidratação

·                                 Cáries

·                                 Desequilíbrios eletrolíticos

·                                 Hemorroidas

·                                 Pancreatite

·                                 Inflamação na garganta

·                                 Rasgos no esôfago devido ao excesso de vômitos

Texto retirado do site www.minhavida.com.br

A importância da atividade física personalizada para a terceira idade

O avanço da tecnologia e da medicina tem proporcionado um melhor estilo de vida para o brasileiro, que pode ser aferido pelo aumento da perspectiva de vida.

Alguns dados do IBGE (2010) apontam para uma população cada vez maior de pessoas em idade avançada, que são em parte de responsabilidade da vontade do homen de viver mais. O avanço especialmente da medicina tem proporcionado uma maior expectativa de vida. Porém com o passar dos anos, nosso organismo sofre transformações que reduzem nossa capacidade de trabalho.

A função fisiológica normal é o resultado de interações complexas de múltiplos mecanismos de controle, que permitem ao organismo atender às necessidades das demandas diárias. O envelhecimento caracteriza-se pela deterioração progressiva desses mecanismos, com prejuízo da função dos órgãos e sistemas orgânicos. Este processo inicia-se por volta da terceira década de vida. É insidioso e linear e varia na sua forma e intensidade em cada indivíduo. Isto resulta em modificações estruturais, declínio funcional e numa menor adaptação às alterações do meio ambiente interno e às variações ambientais externas. É importante ressaltar que o envelhecimento deve ser considerado um processo inato e não patológico, com mudanças orgânicas, psíquicas e sociais.

É possível apontar alterações que acontecem durante o processo de envelhecimento em vários níveis, essas mudanças acontecem nas seguintes funções: Antropométricas, muscular, cardiovascular, pulmonar, neural e outros como diminuição da agilidade, diminuição da coordenação , diminuição do equilíbrio, diminuição da flexibilidade, diminuição da mobilidade articular, aumento na rigidez de cartilagem, tendões e ligamentos.

Já é de conhecimento da comunidade científica de que pessoas ativas estão menos propensas a desenvolver certas doenças crônicas, devido à melhora na saúde física e mental. Como relação causa e efeito entre atividade física e a menor incidência de algumas doenças, destacam-se a doença coronariana, a hipertensão arterial, diabetes do tipo 2, obesidade, osteoporose, neoplasias do cólon, ansiedade e depressão. Os benefícios parecem ser comuns a qualquer tipo de atividade física, entendida com contração muscular, geralmente levando ao movimento e sempre com gasto calórico, ou seja desde modalidades esportivas de lazer até programas de treinamento. Alguns efeitos salutares da atividade física:

§         O aumento do HDL-colesterol (colesterol bom);

§         A redução dos triglicerídeos;

§         Redução da pressão arterial e da tendência a arritmias, pela diminuição da sensibilidade à adrenalina;

§         Redução da agregação plaquetaria e estímulos a fibrionólise;

§         Aumento da sensibilidade das células à insulina (diminuindo o risco de diabetes tipo II);

§         Estímulo ao metabolismo dos carboidratos; estímulo hormonal e imunológico;

§         Redução da gordura corporal devido ao maior gasto calórico;

§         Tendência à elevação da taxa metabólica pelo aumento da massa muscular.

A atividade física individualizada, através do serviço do Personal Trainer, é uma das possibilidades de inserção a um programa de exercícios físicos orientados.